寝つきが悪くなり、夜中も目覚めたりします。 これを聞くと眠れます。
寝つきが悪くなり、夜中も目覚めたりします。 これを聞くと眠れます。
しんどい時とか心からリラックスしたい時、助けてもらってます。無駄なことを考えずに深く瞑想&眠れるので気持ち良いです。
眠りにつけなさそうな夜もすぐに寝付けます( *´︶`*)
柔らかなナレーションで導かれるストレッチは座位でも仰向けでも。震災の時にも、入院中にも可能で、眠ろうと緊張する心を声が動作が少し緩めてくれます。かかせないAppになりました。
家で簡単にできる素晴らしいアプリ、終わった後はスッキリ生まれ変わりました。全てのバージョンを試してみたいです♡
とても穏やかな氣持ちになり、快適な人体、心、魂と繋がることができ、無限の中に入っていく感じがします。女性の声が心地良く身体も心も本当に穏やかになれます。無料のサウンドの良さから、有料サウンドを聴かせていただきました。ロングバージョンをこれから購入する予定でいるので楽しみです。このアプリに出会えて良かった。しみじみしじみ。
体が本当にリラックスできるのか、いつもぐっすり眠りについてしまいます。毎日しようと思います。
眠れる❗️
長さもテンポもちょうど良くて心地よいです。マインドフルネス初心者ですがだんだん頭と身体が習得して来ました。
最高!
不眠症かと不安になってた時に友達から紹介され、病院いらず!普段からホットヨガや空中ヨガやってますが、また別物! こんなにぐっすり寝られるなんて最高!
レビュー評価が高かったので半信半疑で使ったところ、力を入れて脱力するがとても良くすんなり眠れます。波の音を出すアプリと併用して心地良く眠りについてます。
最後まで聴けた試しがありません。 リラックスできます^ ^
ダウンロードしたままほうっておいたのですが、ふと思い出して使ってみたら、どうしてもっと早く使わなかったのか後悔するほど、効果抜群。リラックス出来てすぅーっと眠れます。本当にオススメ!
必ず寝落ちします
いつの間にか寝れる!課金しなくても、助けられてます…笑
開始3分で必ず寝ます。 毎晩使ってます。 ただ3分で寝るので、ヒーリング&リカバリー購入したけど、無料分との違いを聴けずじまいです(苦笑
こんなに課金したのは初めてです。良い!
いつもリラックスして寝落ちします
すぐ眠れます。 多くが14分ほどのものなのですが、聞き終わる前に寝落ちしてしまいます。 とても良いアプリだと思います。